今天第一次感觉到，什么叫真正的稳。

就是那种外面狂风暴雨，我心岿然不动的感觉。

其实只是工作上的一件小事。和上级沟通，每个环节都做了该做的，但最后大领导有意见，再去沟通的时候，又觉得我们误解了，结果我的领导被批了一顿，然后各方电话铺天盖地的来。以往遇到这种情况，我肯定跟着一起震动，但这次只是稍稍震荡了一下，很快就稳下来了。

这个过程里，我好像第一次能够区分得开：这件事本身是什么，我自己的部分有多少，别人的部分有多少，别人的情绪又在哪里。心里只是轻轻震了一下，然后就定住了。事情还是那个事情，但我没有被它卷进去。

我对自己这个状态挺惊讶的。

我记得很久以前，朋友圈里一个意象对话的伙伴，家里发生了意外死亡的事情。当时看到那条朋友圈，我心里被激起很多东西，持续了很长时间。后来督导的时候我提了这件事，督导说，她当时听到消息，先去卫生间打了个电话，核实了事情的真实性，然后整理了一下心情，回来就继续做咨询了。

我当时特别惊讶，怎么可能这么稳？怎么可能不受影响？我明明只是隔着屏幕看到，都翻腾了那么久。

今天突然就有那个感觉了。

而且这个稳，不是刻意修出来的。

以前我也试过，当一件很冲击的事情砸过来，内心无数情绪翻涌的时候，无数次告诉自己“要镇定、要静下来、稳住”。可能会有点作用，但作用不大。那些东西还是在那儿，只是被压住了而已。

但今天不是。今天我并没有刻意去稳住什么，却在那个巨大的震动里，非常自然地静了下来。

我想，这应该就是成长带来的变化吧。

成长最神奇的地方，就是你根本不知道在哪个地方、哪个时候，它悄悄把某些东西做实了，做牢了。等有一天事情来了，你才发现，原来自己已经和以前不一样了。