我昨天还是两小时才入睡，没玩手机，没乱动，就在黑暗中闭眼睛试图入睡。关灯后，猫先睡着了，不到一小时木田也睡着了，我去拿了一颗褪黑素吃，我也终于睡着了。我自从入职这家单位，周一焦虑综合征就没好过，一开始是怕完不成工作，后来发现完成工作在我能力之内，我还是会在周一的前一个晚上睡不好，要么是睡不着，要么是多次起夜睡得稀碎，随便吧，我的身体和大脑有自己的想法。我能做到的就是11点半之前上床，不拖延到12点以后睡觉是我今年的巨大进步。我开始觉得，睡眠真的是一件超级重要的事情。

何老师选了胧艺附件的两家店，一家烧烤，一家牛蛙店，我们仨都投票吃烧烤。周六是最后一节课，我原本想要预约体检，怕赶不上周六中午12点的课程想延后体检。我琢磨了下，不对，我的生活为什么要排在最后，既然周六大家课后要去吃饭，那课程下午上就不影响上午体检了，我去找小何老师谈，然后有聊到了周六吃什么。伟伟恰好周六要忙校庆的事情，中午还有教师餐，也想下午晚一点上课，那我时间更充裕了。

最近有非常多的变动，工作地址变更、芭蕾机构的选择，我觉得我的生活重心不应该为其他任何事情让路，木田说我开智了。