313 锻炼第五天开肩无底洞

周一上班，本来想做考核，没想到又来了一个整治方案，那就先写这个。

虽然说起来应付一下，但是总得有点模样，一上午过去了。

中午朋友打电话，说到孩子就业选择。离家远的地方总是觉得舍不得，可是那里现在走上坡路，我倒建议可以试试。不过最终的综合权衡得靠他们自己。这个时候，父母压力比孩子还大，但是呢，双方又不好沟通，动不动就开启战争。真是各家有各家难念的经。

5月写的《瑜伽一年》云烟老师给刊发了，转给家人看看，都觉得我的收获良多。

有了家人朋友的鼓励，力量足足的，必须练起来。

周一的锻炼，以开肩为主。

用瑜伽轮，用瑜伽砖，各种资源利用起来。

美女教练还让我们轮流从身体后面取砖，我只能取到第九块，美女教练可以达到十一块，真是稳稳的核心力量。

还是那句话，耗下去，总会有结果。

白露了，希望过敏赶紧好起来。

愿安好如愿！

临下班，做一道题，这个知识点里面，有涉险10人，三人被困或下落不明，疏散500人，生活环境严重污染，重要场所和设施安全。

蜗牛学习9：

较大涉险事故是指：（1）涉险10人以上的事故。（2）造成3人以上被困或者下落不明的事故。（3）紧急疏散人员500人以上的事故。（4）因生产安全事故对环境造成严重污染（人员密集场所、生活水源、农田、河流、水库、湖泊等）的事故。（5）危及重要场所和设施安全（电站、重要水利设施、危化品库、油气站和车站、码头、港口、机场及其他人员密集场所等）的事故。