今天我很认真地执行自己的手机限制使用计划。昨晚睡觉的时候就把手机放在客厅充电，今天一进家门就把手机关进门口的抽屉，有需要用的时候在抽屉边用一下，用完继续放进抽屉。今天第一天试行效果还不错，娃临睡前还过问了我一天的手机情况，一起抵抗诱惑的感觉真不错。

就像小娃这两天开始和朋友结伴减肥。一早起床就去称体重，发现有所减重后欣喜万分。中午回家吃饭前先在楼下跳绳100下，吃饭的时候用餐盘定量，中午吃了四块肉。晚饭前，又跳绳200下。吃饭时问我能不能吃肉，我说可以吃一块，他想了想，还是决定不吃。明早起床上称，悲喜尽在那亮在屏幕上的数字里。旁观者看来，既觉得有趣，又被打动。

今天，小娃把拖欠的暑假英语作业做完，他笑称自己从作业的苦海里脱离了。我也是。

今天真不错。