人体是一个很精密的联动系统,牵一发而动全身,也可以从变化中反推身体的状态。
最近几年,生活习惯几经变动,有一个特别微小但很重要的习惯逐渐培养了起来,便是多喝水。
从出了机场,一位爱美的女性前辈就狠狠分享了喝水的重要性,说他简直是个行走的水桶,在公司里什么都不图,但是要涂免费的矿泉水,从那之后逐渐养成了喝水的习惯。毕竟在此之前,只有渴得受不了了,会猛喝一口,其他时候就不管。
带来的变化非常直观,水喝多了便会上厕所,随着喝水习惯的建立,尿液颜色从深色味道很重,逐渐变得浅色没啥味道,后来就习惯通过尿液状态来判断今天喝水的多少。
所谓“把尿喝白,把事办黄(不是)”还是有道理的。
之所以想到这个观察,也源自于回家的发现。小老弟每次上完厕所,骚臭味简直可以萦绕一星期不散。哪怕每次我都拿水冲洗通风也很难及时除去这味道。
他们这些青少年时段叛逆一切的臭小子,作息昼夜颠倒,染上抽烟,卫生习惯差,正常的饭菜不吃专爱泡面辣条,喝水更是渴到受不了才会喝。
于是,哪怕只是小便,整个厕所也会遭殃。
多次劝说多喝水,还告诉他每天把尿喝白的诀窍,奈何全当耳边风。我也懒得管了,爱咋咋地。
好话说给会倾听的人。
等他们这些混蛋再熬几年夜吃几年垃圾少喝水,总会知道代价的。
毕竟我也是这样过来的,除了不抽烟,其他方面常常有过之无不及。这时也真切体会到以前长辈对我的态度,其实是希望不要步后尘。然而,一代人有一代人的弯路要走,哪怕相似,也不能直接嫁接不属于他的经验。
算了,收。