今天去顺德一中跟岗学习一天。早上7点45分出发，一路畅通，不到9点就到达目的地了。早上三位老师给我们分享了他们做班主任的心得和做法，其实很多方法是我想做却还没时间或者没有精力去做的。而且他们班主任工作的细致实在很值得我们学习。小组管理，主题班会的开展等等，都是很实在很实用的方法。下午，还听了一节生涯规划的主题班会，班会课的气氛活跃轻松，课堂有直接的心理测试，让学生更觉趣味，更明确自己的能力倾向。但班会课的有些内容跟主题联系不够紧密。
中午，在一中的饭堂吃完午餐，我和室友把整个校园逛了一圈，真是一个设备齐全，环境优美的学校。各种设备、功能都齐全：茶水间，健身器，随处都有的休息凳，书香角……真是很完备。高考的学习氛围也很浓厚，各高三班宣语悬挂在饭堂前的通道，高考金榜题名人物在课室走廊里。
下午回来华师，我们两个人又赶往校医室，她去做康复治疗，我去查乳腺B超。快下班了，我急急忙忙挂号让医生开单，幸好B超医生临下班了虽有点埋怨但还是很友好很细心地帮我检查完才下班，而且告诉我不像是结节应该是囊肿，我悬着的心放下一点了。因为之前在增城妇幼查到有结节，照了木耙没事，但医生交代过两三个月要B超复查，一直没有抽时间去查，这次来这里学习，听说华师的校医室是很不错的就到华师这里查查了。医生的检查结果让我放心不少。完成一件大事了，心情轻松不少。
后来一起吃饭，又发现二楼有炖汤，有自选菜，两个人又兴奋一番，吃得饱饱的出来散步。看见圆圆的月亮，发现晕暗的树荫下情侣双双，两个人又恶作剧地笑闹一番。两个都是同频的人吧，总是很容易找到笑点，经常莫名其妙地一起大笑。然后两个人又一起想去尝尝沁园的咖啡店的咖啡。让我们出乎意料的是，一进咖啡店，店员帅哥竟然就问我们是否是第一次来喝，得知是的时候又告诉我们可以首杯免费，还很耐心地教我们下载APP，点单。我的手机没电了，还帮我充电。就这样，我们竟然免费喝了一杯咖啡，在店里边喝咖啡边聊天，然后又撑得肚子涨涨地一路走回酒店。就这样，累却美好的一天又结束了。有收获，有陪伴，有小确幸，这样的培训生活，还是希望能有多几次的。