宝湖夜市就在我们小区门口，是统一的餐车大排档，开业没几天，我也只买了几个囊，吃了一次烤鱼，疫情就开始了。
悲催的夜市。
6.18的时候，夜市终于重开了，那一天，热闹非凡。
而我已经度过了一个月的认真的减肥历程，效果显现。
减肥也是需要学习的。
各种食材的卡路里，每天进食的时间，蛋白质、蔬菜和碳水的比例，食物多样化，全麦、粗粮、无糖酸奶和脱脂牛奶，每次进超市总在犄角旮旯寻找这些口感差、价格高的东西。对了，还要坚果，无糖无盐的。
一个小米体脂秤控制了我，每天早晨我都小心翼翼的踩上去，虔诚的读取数字，当然手机上的app早已排列出BMI、体脂率、水分以及蛋白质和基础代谢。每天对比，心情随着这些数据忽上忽下。
当我走过夜市，穿越大排档的香味，满脑子都是卡路里炸弹，这不是大排档呀，简直是卡路里弹药库，热量工厂。我得跑多少小时才能对冲掉呀。
咽了咽口水。回家睡觉。
对了，减肥还得早睡早起。。。。