今天想记录一下自己的一个突破——我去跑步了！

一直以来，我就是个不喜欢运动的人，修炼的是“龟息大法”，“生命在于静止”是我的人生信条。

说起跑步，我有着光荣的历史：六岁的我（小学一年级）就被体育老师评价为“标准的老婆婆步态”； 800米跑训练，请例假是我的惯用手段；从小到大，不论何种跑步考试，我永远是“不及格”等第的获得者。可以说，跑步是我最痛恨的体育运动。

可就是这样的一个我，今天居然主动跑了起来，为什么？只有一种可能，我依托的这具肉身出状况了。

近一年来，我常感疲惫，每天昏昏沉沉，做什么事都得强打精神，“床”，成了我最渴望的圣地。我的体重也创了有生以来的新高，哪怕用8:16的轻断食也难以调整，身上的每一寸赘肉都是自我妥协的标志。更可怕的是，因为体力的不足，我开始进入了一种看啥都不顺眼、做啥都没意思的厌世之局。

如何破局？我想到了自己最擅长的一种运动——散步。记住哦，仅仅是散步，与跑步无关。

于是，在这个初秋的夜晚，拖上老公和儿子，约上三五老友，我们登上了河堤。

河堤于我，真是一个陌生之处，我都不知道啥时候它已经修得这么规整。一条长长的石板路铺向远方，沿江一边是一排灯柱，柔和的灯光既不过于刺眼，又将树木之影投射在了路面上，深深浅浅，平添了几分错落的意趣儿。

也许是河堤足够宽阔吧，虽然人来人往，却是丝毫不觉拥挤。有三三两两地散着步的，有在堤上缓缓跑动着的，有坐在休闲椅上聊天侃大山的，孩子们在其中嬉闹追跑，挥霍着满满的精力，一切都显得那么生动，那么和谐。

起先，我也是散步一族，甩着手臂踱着步，打量着周边的一切，好奇又欣喜。

慢慢地，我加入了跑步者团队，含着胸，小碎步地跑，我能感受到自己肩膀的僵硬和手臂摆动的别扭。

也许是认为灯光的温柔能为我别扭的步态做遮掩，又或许是清凉的的夜风安抚了我内心的窘迫，我开始不管不顾起来，任意地张开肩膀，甩开了手臂。我不再关注周围的人、周围的景，甚至周围的一切声音于我都降低了N多个分贝。我的心放空了，感官放空了，躯体放空了，整个人都轻盈起来，自由起来。

我就这样跑着，在一片空白中跑步，没有目标，没有思考，不和任何人交谈，不需要面对自己……

太好了！原来跑步可以这样美妙！我想，我是爱上了这种感觉。

也不知跑了多久，意识渐渐回归，我感受到了腿的疲惫，就自然而然地停了下来，浑身前所未有的通畅。暗暗想着：嗯，不管是散步也好，跑步也罢，明天继续！