现在，它成了一本心理学畅销书。至少在很多的读书网站你轻易能找到它。
应该是在两年前吧，我读第一遍的时候就倍感振奋。为其中的观点喝了彩。
后来我也推荐了自己的一些朋友，反应了了，大约一本书和一个人的缘分，以及看的时候的心境，处境都是造成不同观感的因素，总之，不管怎样，我非常希望人们看到这本书的时候，正处于自己需要它的状态。
简直了。
观点提出之后，我猜不出后面解释观点会用什么道理，但每个道理都是说得通的，并且，反其道而行之地提出了：“人的过去根本不能左右他的未来。”“脸红恐惧症是因为害怕与人交往被拒绝”，甚至于“幸福就是自己对他人有用”。“人并非需要别人的认同感，否则就是用他们的标准来虚假地生活。”等等等等，我做了读书笔记，因为那些观点需要你“扔掉桶底”，水才会倾斜而出。这是一本太不同于弗罗伊德的心理学理论（事实也有很多例证，身边也经常在发生的那些）。我必须再看第二遍来提炼它的整部脉络。
书名是:被讨厌的勇气。一个日本哲学家的访谈录。
在说到一个人设立了自己的最高目标，朝着它不断努力时，阿德勒提出，显然到达那个目标并不是唯一令人感到幸福的标准，因为中途随时会有中断，假设人在中途就无法继续，那岂不是一生都没有获得过幸福感吗？所以人生是积点成线的轨迹，生命的每一个当下都必须捉住，这就好像一个舞蹈家，在专注于每一个当下跳舞的时候，不知不觉到达了“舞蹈家"的程度，而不是先设定了我要成为一个舞蹈家，所以每天的舞蹈就是为了达成舞蹈家这样的目标。
这个观点和现在的很多现代心理学观点，以及佛家的理论相符合，不看你的过去，不想你的未来，让每一个当下能成为你栖身并感到幸福的所在。