时常，我妈在说话中会发出“果然是老了啊”的感叹。为了消解她的困扰，我总回应说，你不要老是给自己消极的暗示，起心动念天地知，消极的暗示会带来消极的影响，意念的作用是很强大的，要用积极的心态去面对。
刚刚突然间灵光一闪，我觉得我这种想法也不全对。首先，变老是一个事实，人都会老，随之带来机体的下降和病痛也是事实，刻意不去看见或者否认，无异于一种鸵鸟行为。
我想了想，其实应该是接纳。接纳自己变老、衰老和随之而来下坡路的过程，接纳自己和年轻力壮时候相比精力确实有差距，接纳失去和做不到。之后，才是在这个已经接受了的基础上，问问自己，生命有限，我还有什么想去做的，要怎么做才能让自己生活更舒心，更自在，珍惜当下，尽量提高生活品质，充实快乐过好每一天，不负时光，不负岁月。
归根到底，生活是一种选择和态度。别人给的终归具有莫大的不确定性，把握自己能做的才是实打实的幸福。
在日常中看到精神矍铄 生机勃勃的老人，那精神气儿，那种舒展和自信，自有一种生命的芬芳散发出来，让我觉得，即使变老也没有那么可怕，以后我也想当这样酷的老奶奶。
最后，我妈是非常非常棒的，是一位非常优秀的女士。