珊珊
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14读 0评 601字 2025-07-03
14读 0评 317字 2025-06-30
9读 0评 361字 2025-06-29
8读 0评 326字 2025-06-29
5读 0评 594字 2025-06-28
珊珊 2025-07-03 21:34
期待促织。。。
珊珊 2025-07-01 17:32
金婚，真好。。。祝福🌷
珊珊 2025-06-19 13:06
中午趴着休息，又听了，第一遍快结束，睡意开始起……躯体上的轻松感明显，尤其是后背与大脑的轻松感~
珊珊 2025-06-19 09:46
昨晚熬夜赶deadline，睡得较晚，睡觉时感觉脑子像是拿开水烫过似的，听了2~3遍，脑部有舒缓，没有继续听（因为不知道怎么设置自动循环播放，总是要起来拿手机点播放，脑子放松了些，起来时好像把正在落下的“扬尘”又给杨起来了），做脑部放松，自然地入睡，与前面放松地听着故事睡着相比，早起感觉到“沉重”感，内心稍“重”，像身上有什么白天运载的“货物”没有全部卸下来似的。有梦，焦虑主题。想到很有些人失眠是因为“心里放着事儿”，不愿意把那事儿放下，就一直在心里倒来倒去……
珊珊 2025-06-17 14:38
昨晚睡前与妈妈有一个互动，挂上电话，被激起了强烈的愤怒感，能量值较高，煎熬般地忍耐着难受，晚上失眠到两点多。有尝试听故事，听了几遍，但感觉到在排斥外界，故事“听不进去”，像是这“药”在这种情况下，没有机会抵达“病灶”发挥效果。在一些应对和宣泄后，转了念，感觉不到怒了，不知道什么时候睡了。
