昨晚睡前与妈妈有一个互动，挂上电话，被激起了强烈的愤怒感，能量值较高，煎熬般地忍耐着难受，晚上失眠到两点多。有尝试听故事，听了几遍，但感觉到在排斥外界，故事“听不进去”，像是这“药”在这种情况下，没有机会抵达“病灶”发挥效果。在一些应对和宣泄后，转了念，感觉不到怒了，不知道什么时候睡了。

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